La meditación es una vivencia. Es encontrar el vacío que existe entre pensamiento y pensamiento a través de la quietud de la mente y el silencio. Ese vacío es potencialidad pura de lo que todavía no está manifestado y es allí donde se asienta nuestro verdadero ser. Se dice “verdadero ser” porque él es permanente e inmutable y no necesita de condicionamientos externos del ego para existir. “El Ser Verdadero” “El Espíritu” “La Naturaleza” “El Universo” “Dios” “La Humanidad” "Conciencia superior" o como quieras llamarle según tu creencia; se experimenta en ese vacío. Es lo que se denomina “La unión con la fuente”. Dejamos de ser un ser dividido para sentirnos plenos. Estudios científicos de todo el mundo han demostrado que la meditación revierte enfermedades físicas y psicológicas, prolonga y mejora la calidad de vida y repercute favorablemente transformando la sociedad.
ALICIA RAOXANA MATVIU - GUIA DE MEDITACION - auarmat@hotmail.com
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